Isabel García Pisonero    Nutricionista- Dietista   Colegiada Núm EH00029
  "La Salud no lo es todo, pero sin ella todo lo demás es nada"

Centro de Nutrición y Dietética 

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SOMOS LO QUE COMEMOS

Publicado el 13 Ee noviembre Ee 2018 a las 16:20 Comments comentarios (0)

Una alimentación equilibrada permite prevenir muchas enfermedades e influir positivamente en la evolución de las ya existentes mejorando así nuestra calidad de vida.


La dieta ideal se basa en una elección correcta de los alimentos, y esto solo es posible si se conocen los nutrientes contenidos en cada uno de ellos y su importancia para el buen funcionamiento del organismo.


Una alimentación adecuada debe satisfacer diariamente todas las necesidades nutricionales al mismo tiempo que debe incorporar valores culturales, gastronómicos y de satisfacción personal, que la convierten en un placer.


En nuestra sociedad los desajustes alimentarios son la principal causa del desarrollo precóz de la mayor parte de las enfermedades crónicas o degenerativas (cáncer, arteriosclerosis, diabetes, obesidad, hipertensión, dislipemias, anemias, etc).


Por lo tanto, en nuestra mano está la posibilidad de incorporar a los hábitos de vida un mejor perfil alimentario y conseguir una disminución global de los factores de riesgo.


RECONSTRUIR EL BLOG

Publicado el 12 Ee noviembre Ee 2018 a las 5:45 Comments comentarios (0)


  Hoy toca hacer un reset y reiniciar el Blog y la nueva web. Así que os presento la nueva página de la consulta con la misma dirección www.centrodenutricionydietetica.com ,   he tenido que modernizarme un poco y actualizarla.

Espero que os guste.


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