MI BLOG
YO ME QUEDO EN CASA
Publicado el 14 Ee marzo Ee 2020 a las 16:20 |
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Viendo la situación y aplicando la coherencia y el deber de protegernos entre [email protected] he decidido aplazar las consultas presenciales durante el Estado de Alarma. También aconsejado desde el Colegio de Nutricionistas.
Como alternativa [email protected] que querais mantener la cita podemos realizarla online sin problema. Os iré avisando a cada [email protected] personalmente.
Leer toda la entrada »EL TRABAJO MENTAL
Publicado el 3 Ee febrero Ee 2020 a las 14:05 |
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La clave del éxito en cualquier circunstancia suele ser el trabajo mental que debemos hacer para iniciar un cambio. Debemos estar motivados, ilusionados, concienciados y convencidos de lo que vamos a hacer. Cuando se habla de un cambio de hábitos,(en mi terreno, en cuestión de alimentación, actividad física, vida sana), no deja de ser ...
Leer toda la entrada »CREER EN UNO MISMO
Publicado el 11 Ee noviembre Ee 2019 a las 5:00 |
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Creer en uno mismo es el punto de partida para alcanzar cualquier objetivo. A veces nos ponemos metas que imaginamos o soñamos como inalcanzables, pero un día te levantas con la fuerza suficiente para confiar en tus capacidades y sentir que nada puede pararte.
Es esa fuerza la que te empuja a luchar por sueños, a cumplir objetivos,...
Leer toda la entrada »¿BUENO O MALO?.....
Publicado el 13 Ee octubre Ee 2019 a las 16:00 |
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Esto de demonizar o bendecir alimentos parece ser la última moda, crear app con semáforos nutricionales, advertir sobre cada uno de los alimentos...me parece ya todo un despropósito...Pero siempre hay quien utiliza su profesión o titulación para querer rizar el rizo y sacar medias verdades o ideas de su terjiversado cerebro para mani...
Leer toda la entrada »PLANTITAS DIGESTIVAS
Publicado el 11 Ee octubre Ee 2019 a las 6:40 |
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...No hay mejor "terapia" que una infusión con una buena amiga...mezcla las virtudes de las plantas con lo reconfortante de una conversación...
No soy yo de recomendar nada ajeno a lo que es comida, pero aprovecho a explicar los beneficios de algunas plantitas muy interesantes para nuestro aparato digestivo, el cual ejerce u...
Leer toda la entrada »NO TE RINDAS!!
Publicado el 4 Ee octubre Ee 2019 a las 18:10 |
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...A veces tenemos la "obsesión" de pesarnos cada día y, a poder ser, unas cuantas veces... Vemos en cada una de esas veces una cifra diferente que hace que nuestro estado de ánimo pase del blanco al negro y viceversa ipso facto....
Cuando ...
Leer toda la entrada »CONSECUENCIAS DE LA OBESIDAD INFANTIL
Publicado el 27 Ee septiembre Ee 2019 a las 15:25 |
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Los niños con sobrepeso y obesidad tienen mayor probabilidad de padecer otros problemas de salud tanto a corto como a largo plazo, como:
- Alto nivel de glucosa en sangre o Diabetes.
-Presión arter...
Leer toda la entrada »¡ MUCHO MAS RICO...CONTIGO !
Publicado el 21 Ee marzo Ee 2019 a las 8:15 |
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Hoy, aprovechando el Día Mundial de Síndrome de Down, quería hacer un post en relación a un maravilloso trabajo que se ha realizado en la Fundación Síndrome de Down del País Vasco en celebración de su 25 aniversario. (www.downpv.org)
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