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   CENTRO DE NUTRICIÓN Y DIETÉTICA   

  Isabel García Pisonero 
Nutricionista   Colegiada  nº EUS00029
Máster Nutrición y Dietética Aplicada
Especialista Obesidad  Infantil

MI BLOG


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BATIDO DE PL�TANO,LECHE Y CANELA

Publicado el 14 Ee junio Ee 2020 a las 18:40 Comments comentarios (0)

YO ME QUEDO EN CASA

Publicado el 14 Ee marzo Ee 2020 a las 16:20 Comments comentarios (0)

Viendo la situación y aplicando la coherencia y el deber de protegernos entre [email protected] he decidido aplazar las consultas presenciales durante el Estado de Alarma. También aconsejado desde el Colegio de Nutricionistas.

 

Como alternativa [email protected] que querais mantener la cita podemos realizarla online sin problema. Os iré avisando a cada [email protected] personalmente.

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EL TRABAJO MENTAL

Publicado el 3 Ee febrero Ee 2020 a las 14:05 Comments comentarios (0)

La clave del éxito en cualquier circunstancia suele ser el trabajo mental que debemos hacer para iniciar un cambio.  Debemos estar motivados, ilusionados, concienciados y convencidos de lo que vamos a hacer. Cuando se habla de un cambio de hábitos,(en mi terreno, en cuestión de alimentación, actividad física, vida sana), no deja de ser ...

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CREER EN UNO MISMO

Publicado el 11 Ee noviembre Ee 2019 a las 5:00 Comments comentarios (0)

Creer en uno mismo es el punto de partida para alcanzar cualquier objetivo. A veces nos ponemos metas que imaginamos o soñamos como inalcanzables, pero un día te levantas con la fuerza suficiente para confiar en tus capacidades y sentir que nada puede pararte. 

Es esa fuerza la que te empuja a luchar por sueños, a cumplir objetivos,...

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Como no voy a entenderte...

Publicado el 15 Ee octubre Ee 2019 a las 15:05 Comments comentarios (0)

¿BUENO O MALO?.....

Publicado el 13 Ee octubre Ee 2019 a las 16:00 Comments comentarios (0)

Esto de demonizar o bendecir alimentos parece ser la última moda, crear app con semáforos nutricionales, advertir sobre cada uno de los alimentos...me parece ya todo un despropósito...Pero siempre hay quien utiliza su profesión o titulación para querer rizar el rizo y sacar medias verdades o ideas de su terjiversado cerebro para mani...

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PLANTITAS DIGESTIVAS

Publicado el 11 Ee octubre Ee 2019 a las 6:40 Comments comentarios (0)


...No hay mejor "terapia" que una infusión con una buena amiga...mezcla las virtudes de las plantas con lo reconfortante de una conversación...


No soy yo de recomendar nada ajeno a lo que es comida, pero aprovecho a explicar los beneficios de algunas plantitas muy interesantes para nuestro aparato digestivo, el cual ejerce u...

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NO TE RINDAS!!

Publicado el 4 Ee octubre Ee 2019 a las 18:10 Comments comentarios (0)

...A veces tenemos la "obsesión" de pesarnos cada día y, a poder ser, unas cuantas veces... Vemos en cada una de esas veces una cifra diferente que hace que nuestro estado de ánimo pase del blanco al negro y viceversa ipso facto....


Cuando ...

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CONSECUENCIAS DE LA OBESIDAD INFANTIL

Publicado el 27 Ee septiembre Ee 2019 a las 15:25 Comments comentarios (1)

 


Los niños con sobrepeso y obesidad tienen mayor probabilidad de padecer otros problemas de salud tanto a corto como a largo plazo, como:


- Alto nivel de glucosa en sangre o Diabetes.

-Presión arter...

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¡ MUCHO MAS RICO...CONTIGO !

Publicado el 21 Ee marzo Ee 2019 a las 8:15 Comments comentarios (0)



Hoy, aprovechando el Día Mundial de Síndrome de Down, quería hacer un post en relación a un maravilloso trabajo que se ha realizado en la Fundación Síndrome de Down  del País Vasco en celebración de su 25 aniversario. (www.downpv.org)

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