Diplomada en Nutrición Humana y Dietética por la U.P.V 2003
  Colegiada Número EH00029
  Consulta en Bilbao y Barakaldo. Telf. 608011402

   CENTRO DE NUTRICIÓN Y DIETÉTICA   

  Isabel García Pisonero  

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¡ MUCHO MAS RICO...CONTIGO !

Publicado el 21 Ee marzo Ee 2019 a las 8:15 Comments comentarios (0)



Hoy, aprovechando el Día Mundial de Síndrome de Down, quería hacer un post en relación a un maravilloso trabajo que se ha realizado en la Fundación Síndrome de Down  del País Vasco en celebración de su 25 aniversario. (www.downpv.org)


Lo he descubierto hace poco, ...

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ORDENAR LA ALIMENTACION ES LA CLAVE

Publicado el 8 Ee marzo Ee 2019 a las 14:50 Comments comentarios (1)


A pesar de llevar tantos años metida en esto aún me voy emocionada a casa cuando una persona ha logrado el objetivo...ya no sólo a nivel físico: verse bien, encontrarse a gusto, subir varios peldaños seguidos en lo que llamamos autoestima o amor propio o lo que sea, esta fuerza que hace que seas capaz de todo porque te quieres, porque te ves estupendamente...

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BIZCOCHO OSO AMOROSO SALUDABLE

Publicado el 14 Ee febrero Ee 2019 a las 13:50 Comments comentarios (0)

BIZCOCHO OSO AMOROSO:

Que tal sorprender con este delicioso y sano bizcocho? Ideal desayuno o merienda.


Rico en proteína y fibra. Ácidos grasos cardiosaludables. Bajo en azúcar.


Ingredientes:


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EDUCACION NUTRICIONAL = NUTRICION EMOCIONAL

Publicado el 13 Ee febrero Ee 2019 a las 11:20 Comments comentarios (1)


Hoy tuve la reunión con la profe de mi hija Julene de 4 años. Ha sido un rato muy agradable y reflexivo. Me ha gustado la exposición y la importancia que ha dado a la educación emocional y como ha sido capaz de desgranar al detalle la forma de ser de mi hija, al igual que de los otros niños. Me ha encantado, sinceram...
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UN BOCATA EN TU MOCHILA

Publicado el 10 Ee febrero Ee 2019 a las 10:35 Comments comentarios (0)


El otro día en el cole de mis niños hubo una iniciativa muy chuli e interesante desde el Ampa y Super BM  y quería compartirla en el Blog. Tan simple como entregar un bocata a cada alumno y tan completo como hacernos entender que la merienda es importantísima. Aprovecho a plasmar el contenido del folleto que adjuntaban con el bocata. 
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DIA MUNDIAL DE LA ZANAHORIA

Publicado el 3 Ee febrero Ee 2019 a las 14:45 Comments comentarios (0)

PROPIEDADES DE LAS ZANAHORIAS


Por cada 100 gramos de zanahorias:

90 gramos son agua, 7 gramos son hidratos de carbono, 1 gramo de proteína vege...

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DiA MUNDIAL DEL DIETISTA-NUTRICIONISTA 2018

Publicado el 24 Ee noviembre Ee 2018 a las 6:25 Comments comentarios (0)

Este año la temática del Día Mundial de nuestra profesión es poner de manifiesto la necesidad de incorporar nuestros servicios a la Sanidad Pública. Son ya 15 años los que hace que terminé la carrera, y desde entonces ya se hablaba de la importancia de es...
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IMPACTO DE LA OBESIDAD SOBRE LA REPRODUCCIoN HUMANA NATURAL Y ASISTIDA

Publicado el 15 Ee noviembre Ee 2018 a las 16:20 Comments comentarios (0)



La infertilidad es un problema común en nuestros días. La tendencia al incremento de la misma está relacionada con varios factores. Diferentes estudios demuestran una clara relación entre infertilidad y el peso corporal.


En el campo de la ginecología y la reproducción, la Obes...

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SOMOS LO QUE COMEMOS

Publicado el 13 Ee noviembre Ee 2018 a las 16:20 Comments comentarios (0)

Una alimentación equilibrada permite prevenir muchas enfermedades e influir positivamente en la evolución de las ya existentes mejorando así nuestra calidad de vida.


La dieta ideal se basa en una elección correcta de los alimentos, y esto solo es posible si se conocen los nutrientes contenidos en cada uno de ellos y su importancia para el bu...

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