CENTRO DE NUTRICIÓN Y DIETÉTICA   

  Isabel García Piso​nero 

  Nutri​cionista Diplomada por la Universidad.P.V (2003)

 Colegiada nº EUS00029 

 Miembro de La Academia Española de Nutrición 

 Máster Nutrición Clínica y Dietética Aplicada

 Especialista Obesidad Adulto e Infantil  

 Especial Nutrición para la Mujer y sus etapas

Coach Nutricional con 15 años de experiencia

  

Consulta en:

Plaza Nueva 11 1ºC 

Bilbao 48005

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Telf. 608 01 14 02 

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MI BLOG

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ORDENAR LA ALIMENTACION ES LA CLAVE

Posted on March 8, 2019 at 2:50 PM Comments comments (1973)


A pesar de llevar tantos años metida en esto aún me voy emocionada a casa cuando una persona ha logrado el objetivo...ya no sólo a nivel físico: verse bien, encontrarse a gusto, subir varios peldaños seguidos en lo que llamamos autoestima o amor propio o lo que sea, esta fuerza que hace que seas capaz de todo porq...

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BIZCOCHO OSO AMOROSO SALUDABLE

Posted on February 14, 2019 at 1:50 PM Comments comments (3042)

BIZCOCHO OSO AMOROSO:

Que tal sorprender con este delicioso y sano bizcocho? Ideal desayuno o merienda.


Rico en proteína y fibra. Ácidos grasos cardiosaludables. Bajo en azúcar.

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EDUCACION NUTRICIONAL = NUTRICION EMOCIONAL

Posted on February 13, 2019 at 11:20 AM Comments comments (3037)


Hoy tuve la reunión con la profe de mi hija Julene de 4 años. Ha sido un rato muy agradable y reflexivo. Me ha gustado la exposición y la importancia que ha dado a la educación emocional y como ha sido capaz de desgranar al detalle la forma de ser de mi hija,...
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UN BOCATA EN TU MOCHILA

Posted on February 10, 2019 at 10:35 AM Comments comments (6449)


El otro día en el cole de mis niños hubo una iniciativa muy chuli e interesante desde el Ampa y Super BM  y quería compartirla en el Blog. Tan simple como entregar un bocata a cada alumno y tan completo como hacernos entender que la merienda es importantísima. Aprovecho a plasmar el contenido del foll...
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DIA MUNDIAL DE LA ZANAHORIA

Posted on February 3, 2019 at 2:45 PM Comments comments (10256)

PROPIEDADES DE LAS ZANAHORIAS


Por cada 100 gramos de zanahorias:

90 gramos son agua, 7 g...

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DiA MUNDIAL DEL DIETISTA-NUTRICIONISTA 2018

Posted on November 24, 2018 at 6:25 AM Comments comments (2043)

Este año la temática del Día Mundial de nuestra profesión es poner de manifiesto la necesidad de incorporar nuestros servicios a la Sanidad Pública. Son ya 15 años los que hace que terminé la carrera, y d...
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IMPACTO DE LA OBESIDAD SOBRE LA REPRODUCCIoN HUMANA NATURAL Y ASISTIDA

Posted on November 15, 2018 at 4:20 PM Comments comments (2732)



La infertilidad es un problema común en nuestros días. La tendencia al incremento de la misma está relacionada con varios factores. Diferentes estudios demuestran una clara relación entre infertilidad y el peso corporal.


En el cam...

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SOMOS LO QUE COMEMOS

Posted on November 13, 2018 at 4:20 PM Comments comments (5698)

Una alimentación equilibrada permite prevenir muchas enfermedades e influir positivamente en la evolución de las ya existentes mejorando así nuestra calidad de vida.


La dieta ideal se basa en una elección correcta de los alimentos, y esto solo es posible si se conocen los nutrientes ...

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